Face au stress,
retrouvez un équilibre
EMDR - HYPNOSE - COACHING
à Paris XI
Retrouvez un esprit libre et apaisé
Votre quotidien est abîmé et vous avez l’impression d’être bloqué?
Faire avec, c’est peut-être ce que vous aviez envisagé.
Mais vous êtes épuisé, en colère, bloqué.
L’exposition au stress a développé chez vous une sensation d’insécurité, de perte de confiance ou encore d'hyper-vigilance.
Il suffit d’un déclencheur, anodin pour les autres, et vous basculez dans une spirale incontrôlable.
Vous ne maitrisez plus vos émotions, de vos pensées ou vos comportements et vous avez l’impression de perdre pieds.
Vous êtes fatigué, en tension, vulnérable mais cela ne vous correspond pas.
Vous ne profitez pas pleinement de votre vie.
Votre quotidien est abîmé et vous avez l’impression d’être bloqué?
Faire avec, c’est peut-être ce que vous aviez envisagé.
Mais vous êtes épuisé, en colère, bloqué.
L’exposition au stress a développé chez vous une sensation d’insécurité, de perte de confiance ou encore d'hyper-vigilance.
Il suffit d’un déclencheur, anodin pour les autres, et vous basculez dans une spirale incontrôlable.
Vous ne maitrisez plus vos émotions, de vos pensées ou vos comportements et vous avez l’impression de perdre pieds.
Vous êtes fatigué, en tension, vulnérable mais cela ne vous correspond pas.
Vous ne profitez pas pleinement de votre vie.
Au bord du changement: le point de bascule.
Rester figé ou avancer ? L’envie de se libérer se mêle à la peur de l’inconnu.
Parfois, on hésite.
Parce que même le mal-être a ses repères, même si c’est lourd, même si ça fait mal. Une part de vous s’accroche à ce qui est connu.
Parce que lâcher prise et découvrir un nouveau monde fait peur.
Vous oscillez entre continuer à subir et agir. Jusqu'à ce moment où tout vacille.
Mais au fond, une part de vous sait: quelque chose doit changer.
Alors, doucement, votre regard se tourne vers un autre futur.
Entre doute et espoir, entre peur et courage, vous commencez à envisager une nouvelle direction.
Et, votre histoire prend un nouveau tournant.
Au bord du changement: le point de bascule.
Rester figé ou avancer ? L’envie de se libérer se mêle à la peur de l’inconnu.
Parfois, on hésite.
Parce que même le mal-être a ses repères, même si c’est lourd, même si ça fait mal.
Une part de vous s’accroche à ce qui est connu. Parce que lâcher prise et découvrir un nouveau monde fait peur.
Vous oscillez entre continuer à subir et agir. Jusqu'à ce moment où tout vacille.
Mais au fond, une part de vous sait: quelque chose doit changer.
Alors, doucement, votre regard se tourne vers un autre futur.
Entre doute et espoir, entre peur et courage, vous commencez à envisager une nouvelle direction.
Et, votre histoire prend un nouveau tournant.
Au bord du changement: le point de bascule.
Rester figé ou avancer ? L’envie de se libérer se mêle à la peur de l’inconnu.
Le mal-être a ses repères, même si c’est lourd, même si ça fait mal, une part de vous s’accroche à ce qui est connu.
Parce que lâcher prise et découvrir un nouveau monde fait peur.
Vous oscillez entre continuer à subir et agir. Jusqu'à ce moment où tout vacille.
Mais au fond, une part de vous sait: quelque chose doit changer.
Alors, doucement, votre regard se tourne vers un autre futur.
Entre doute et espoir, entre peur et courage, vous commencez à envisager une nouvelle direction.
Et, votre histoire prend un nouveau tournant.
Votre quotidien est abîmé et vous avez l’impression d’être bloqué?
Faire avec, c’est peut-être ce que vous aviez envisagé.
Mais vous êtes épuisé, en colère, bloqué.
L’exposition au stress a développé chez vous une sensation d’insécurité, de perte de confiance ou encore d'hyper-vigilance.
Il suffit d’un déclencheur, anodin pour les autres, et vous basculez dans une spirale incontrôlable.
Vous n’avez plus le contrôle des vos émotions, de vos pensées ou de vos comportements et vous avez l’impression de perdre pieds.
Votre quotidien est abîmé et vous avez l’impression d’être bloqué?
Faire avec, c’est peut-être ce que vous aviez envisagé.
Mais vous êtes épuisé, en colère, bloqué.
L’exposition au stress a développé chez vous une sensation d’insécurité, de perte de confiance ou encore d'hyper-vigilance.
Il suffit d’un déclencheur, anodin pour les autres, et vous basculez dans une spirale incontrôlable.
Vous n’avez plus le contrôle des vos émotions, de vos pensées ou de vos comportements et vous avez l’impression de perdre pieds.
Redécouvrez la liberté, savourez chaque instant et maîtrisez vos émotions
Imaginez :
Vous êtes libéré de la charge émotionnelle du passé
Votre passé traumatique et vos peurs ne sont plus des prisons.
Ce ne sont que des chapitres que vous avez appris à accepter et à laisser de côté pour avancer. Vous percevez les choses sous un autre angle
Vous maîtrisez vos émotions
vous avez supprimé les mécanismes automatiques
Vous souriez avec des collègues ou des amis. Certains vous le font peut-être remarquer: vous êtes différent.
Vous retrouvez votre capacité à penser clairement et à réagir de manière appropriée.
Vous êtes capable d'affronter les défis, sans être dépassés
Vous envisagez l'avenir avec sérénité
Redécouvrez la liberté, savourez chaque instant et maîtrisez vos émotions
Imaginez :
Vous êtes libéré de la charge émotionnelle du passé
Votre passé traumatique et vos peurs ne sont plus des prisons.
Ce ne sont que des chapitres que vous avez appris à accepter et à laisser de côté pour avancer. Vous percevez les choses sous un autre angle
Vous maîtrisez vos émotions
vous avez supprimé les mécanismes automatiques
Vous souriez avec des collègues ou des amis. Certains vous le font peut-être remarquer: vous êtes différent.
Vous retrouvez votre capacité à penser clairement et à réagir de manière appropriée.
Vous êtes capable d'affronter les défis, sans être dépassés
Vous envisagez l'avenir avec sérénité
Redécouvrez la liberté, savourez chaque instant et maîtrisez vos émotions
Imaginez :
Vous êtes libéré de la charge émotionnelle du passé
Votre passé traumatique et vos peurs ne sont plus des prisons.
Ce ne sont que des chapitres que vous avez appris à accepter et à laisser de côté pour avancer. Vous percevez les choses sous un autre angle
Vous maîtrisez vos émotions
vous avez supprimé les mécanismes automatiques
Vous souriez avec des collègues ou des amis. Certains vous le font peut-être remarquer: vous êtes différent.
Vous retrouvez votre capacité à penser clairement et à réagir de manière appropriée.
Vous êtes capable d'affronter les défis, sans être dépassés
Vous envisagez l'avenir avec sérénité
Après notre travail ensemble, vous ressentirez une plus grande paix intérieure.
L’anxiété ne gouvernera plus vos journées, et vous serez capable de répondre aux défis avec calme et assurance.
Vous vous sentirez à nouveau maître de vos pensées et de vos émotions.
En vous libérant de ces entraves émotionnelles, vous serez plus en phase avec vous-même et avec les autres. Vos relations s’amélioreront, vous vous sentirez plus présent, plus ouvert.
Le stress ne sera plus un ennemi constant, mais une sensation passagère que vous aurez dompté.
Mon approche
Bonjour, je suis Florent Hamon, Coach certifié et praticien en “approche centrée solution”, EMDR-IMO®️ et hypnose.
Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes, comme vous, qui souhaitent se libérer de l’anxiété, du stress chronique, ou encore de traumatismes qui les empêchent de vivre pleinement.
Mon approche est à la fois empathique et concrète. Chaque personne est unique, et c'est pourquoi je prends le temps de vous écouter et de comprendre vos besoins spécifiques avant de vous proposer une méthode personnalisée.
Grâce à mes compétences en EMDR-IMO, une technique reconnue pour traiter les traumatismes, et en hypnose, qui permet d'agir en profondeur, je vous aide à retrouver un équilibre émotionnel.
Par le coaching, je vous accompagne dans un processus pragmatique de questionnement et de mise en action, orienté vers votre objectif.
Je m'engage à être à vos côtés tout au long de votre parcours.
Mon objectif est simple : vous aider à retrouver la paix intérieure et la clarté d’esprit, pour que vous puissiez enfin avancer sereinement.
Mon approche
Bonjour, je suis Florent Hamon, Coach certifié et praticien en “approche centrée solution”, EMDR-IMO®️ et hypnose.
Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes, comme vous, qui souhaitent se libérer de l’anxiété, du stress chronique, ou encore de traumatismes qui les empêchent de vivre pleinement.
Mon approche est à la fois empathique et concrète. Chaque personne est unique, et c'est pourquoi je prends le temps de vous écouter et de comprendre vos besoins spécifiques avant de vous proposer une méthode personnalisée.
Grâce à mes compétences en EMDR-IMO, une technique reconnue pour traiter les traumatismes, et en hypnose, qui permet d'agir en profondeur, je vous aide à retrouver un équilibre émotionnel.
Par le coaching, je vous accompagne dans un processus pragmatique de questionnement et de mise en action, orienté vers votre objectif.
Je m'engage à être à vos côtés tout au long de votre parcours.
Mon objectif est simple : vous aider à retrouver la paix intérieure et la clarté d’esprit, pour que vous puissiez enfin avancer sereinement.
Suis-je la bonne personne pour vous aider?
Mes approches sont faites pour vous si:
- Vous vous sentez bloqué, fatigué, dépassé par vos émotions
- Vous en avez assez de ce déséquilibre qui vous empêche de vivre pleinement
- Vous avez une profonde envie de reprendre le contrôle de vos pensées et de vos actions
- Vous voulez vous sentir plus libre, plus léger
- Vous êtes déterminé à changer
- Vous êtes prêt à vous engager dans un processus accompagnement sur mesure
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