Face à des épreuves difficiles,
retrouvez un équilibre.
De vos tempêtes intérieures, émergent la paix et la force.
Votre quotidien est abîmé et vous avez l’impression d’être bloqué?
Faire avec, c’est peut-être ce que vous aviez envisagé.
Mais vous êtes épuisé, en colère, bloqué.
L’exposition au stress a développé chez vous une sensation d’insécurité, de perte de confiance ou encore d'hyper-vigilance.
Il suffit d’un déclencheur, anodin pour les autres, et vous basculez dans une spirale incontrôlable.
Vous n’avez plus le contrôle des vos émotions, de vos pensées ou de vos comportements et vous avez l’impression de perdre pieds.
- La répétition de “petites” remarques blessantes ou de situations gênantes.
- Un choc émotionnel puissant qui modifie le cours notre vie: une rupture, un accident, la perte d’un proche, un abus….
- Une échéance qui fait peur: un examen, une intervention chirurgicale, un changement de vie…
Personne ne nous apprend à gérer ces moments de vie qui nous rendent plus fragile.
Vous êtes comme à côté de vous même, à côté des autres.
Vous subissez des pensées intrusives provoquées par des images, des sons ou encore des odeurs.
Vous êtes fatigué, en tension, vulnérable mais cela ne vous correspond pas.
Vous ne profitez pas pleinement de votre vie.
Ce n’est pas vous
Ce n’est pas la vie
Ce n’est pas une fatalité
La situation que vous vivez est difficile.
Mais elle ne doit pas s’installer.
Il existe plusieurs chemins pour vous libérer de cette spirale. Je vous propose deux options :
- Un accompagnement intégratif combinant la “l' approche centrée solution”, l’EMDR-IMO et l'hypnose. Prendre rendez-vous
- Un accompagnement de coaching dans sa forme “classique”. Me contacter
Quelque soit la voie choisie, nous allons construire :
un avenir plus serein,
une meilleure maîtrise de vos émotions,
une capacité à affronter les défis sans être dépassés.
Je suis ici pour vous accompagner dans ce changement. Chaque technique que j'utilise est pensée pour vous permettre de surmonter vos blocages et d'agir à votre façon sur les racines de votre mal être.
En travaillant ensemble:
vous vous libérez de la charge émotionnelle du passé,
vous percevez les choses sous un autre angle,
vous supprimez des mécanismes automatiques,
vous développez des outils concrets pour gérer des situations complexes.
Redécouvrez la liberté, savourez chaque instant
et maîtrisez vos émotions
Imaginez, vous faites le point de votre journée avant de vous endormir.
Tout n’est que légèreté, confiance, liberté.
Vous souriez avec des collègues ou des amis. Certains vous le font peut-être remarquer: vous êtes différent.
Vous retrouvez votre capacité à penser clairement et à réagir de manière appropriée.
Vos émotions ne vous paralysent plus, vous les contrôlez.
Votre passé traumatique et vos peurs ne sont plus des prisons.
Ce ne sont que des chapitres que vous avez appris à accepter et à laisser de côté pour avancer.
Après notre travail ensemble, vous ressentirez une plus grande paix intérieure.
L’anxiété ne gouvernera plus vos journées, et vous serez capable de répondre aux défis avec calme et assurance.
Vous vous sentirez à nouveau maître de vos pensées et de vos émotions.
En vous libérant de ces entraves émotionnelles, vous serez plus en phase avec vous-même et avec les autres. Vos relations s’amélioreront, vous vous sentirez plus présent, plus ouvert.
Le stress ne sera plus un ennemi constant, mais une sensation passagère que vous aurez dompté.
Mon approche
Bonjour, je suis Florent Hamon, Coach certifié et praticien en “approche centrée solution”, EMDR-IMO®️ et hypnose.
Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes, comme vous, qui souhaitent se libérer de l’anxiété, du stress chronique, ou encore de traumatismes qui les empêchent de vivre pleinement.
Mon approche est à la fois empathique et concrète. Chaque personne est unique, et c'est pourquoi je prends le temps de vous écouter et de comprendre vos besoins spécifiques avant de vous proposer une méthode personnalisée.
Grâce à mes compétences en EMDR-IMO, une technique reconnue pour traiter les traumatismes, et en hypnose, qui permet d'agir en profondeur, je vous aide à retrouver un équilibre émotionnel.
Par le coaching, je vous accompagne dans un processus pragmatique de questionnement et de mise en action, orienté vers votre objectif.
Je m'engage à être à vos côtés tout au long de votre parcours.
Mon objectif est simple : vous aider à retrouver la paix intérieure et la clarté d’esprit, pour que vous puissiez enfin avancer sereinement.
Ce qu'ils en ont pensé
Suis-je la bonne personne pour vous aider?
Mes approches sont faites pour vous si:
- Vous vous sentez bloqué, fatigué, dépassé par vos émotions
- Vous en avez assez de ce déséquilibre qui vous empêche de vivre pleinement
- Vous avez une profonde envie de reprendre le contrôle de vos pensées et de vos actions
- Vous voulez vous sentir plus libre, plus léger
- Vous êtes déterminé à changer
- Vous êtes prêt à vous engager dans un processus accompagnement sur mesure
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